为了防止戳伤，在打篮球前就要做一些运动，例如多次伸张，握拳，对着墙壁做几次指卧撑，让指关节及其韧带更加。此外，我们还可以借助一些护具，例如用橡皮带将容易受伤的关节部位缠绕几圈。重要的一点就是要掌握正确的运球动作，避免对强烈的撞击。 　　塑胶跑道厂家选择体育。从事塑胶跑道材料、地坪漆施工、球场篮球场施工、塑胶跑道施工，球场地坪漆生产销售于一体的生产厂家,国内数千家学校和企业选择了作为合作伙伴，地坪漆批发厂家选。咨询橡胶跑道测量步骤：以塑胶球场的曲直分界线为界，直道沿横向与纵向每3m标一个点。 　　弯道以圆心点为圆心，用仪每5做一放射状线，每3m标一个点。将3m直尺轻放于任何相邻两点之间，用塞尺测量局部凹陷不超过4mm，或将1m直尺轻放于任意两点中部，用塞尺测量局部凹陷不超过3mm，即为合格点。每组测量总测量点不应少于40个。 　　塑胶跑道厂家选择体育。从事塑胶跑道材料、地坪漆施工、球场篮球场施工、塑胶跑道施工，球场地坪漆生产销售于一体的生产厂家,国内数千家学校和企业选择了作为合作伙伴，地坪漆批发厂家选。咨询塑胶跑道坡度：在直道上的跑道长度用精度不低于10mm/km的测距仪或符合GB10633规定的1级钢尺测量。

　　塑胶跑道厂家选择体育。从事塑胶跑道材料、地坪漆施工、球场篮球场施工、塑胶跑道施工，球场地坪漆生产销售于一体的生产厂家,国内数千家学校和企业选择了作为合作伙伴，地坪漆批发厂家选。一个标准的EPDM塑胶篮球场我们该如何施工呢。 　　基础处理基础要求强度达建筑混凝土C20强度以上，无裂缝和起砂现象，平整度为3m直尺误差3mm，有一定排水坡度。基础清洗清理基础杂物和污渍，必要时使用清洗机器进行清洗。以清水润湿基面，洗刷基面，再用清水冲洗干净，并圈划出积水处，使用TS胶水混合黑胶粉修补平整基础。 　　温度缝处理待基础干燥后，用填缝胶涂刷于温度缝两侧，再用细黑胶粒混合TS胶水灌缝(基础热账冷缩对填缝材料变形而影响表面效果)，基面部分用手提磨机打磨至与基面平整，再用土工布铺设于温度缝表面，缓冲基础冷缩时，和面层的作。 　　清洗干燥后基面应无白色粉化物及浮松物。基层防水基础清洁干燥后，在基础表面均匀滚涂一层聚氨酯底涂，底涂渗透到混凝土基础表面空隙，形成一层密封薄膜，既增强了基础和塑胶面层的粘合力，又起到防水作用。施工流程半成品的根据铺设面积计算所需半成品，将所需EPDM颗粒和胶水分别放置在操作台合适的位置上。